上星期提醒大家踏進秋冬,要注意皮膚護理,以下有幾個小tips俾大家:
不要用過熱的水洗臉
冬天雖然氣溫寒冷,洗臉時的水溫度也不要太高,熱水洗臉會讓皮膚更乾燥。
咀唇皮膚特別脆弱
很多人都會忽略唇部護理,唇部的膚質很細緻,和眼睛四周肌膚類似,所以容易敏感及乾燥,有脫皮或咀唇裂開的現象,因此每天塗上三四次的潤唇膏,讓咀唇時刻都有一層潤唇膏保護著 。
擦潤膚霜的方法
沖涼後,用毛巾輕輕抿乾,就塗上潤膚霜。千萬不能等皮膚自然風乾、開始脫皮或發癢之後,才塗上潤膚霜或面霜,因為皮膚在自然風乾的過程中,會帶走更多的水分。而剛沖涼完的皮膚,角質的含水量最高,應該趕快用潤膚霜或保濕力強的產品把它密封起來,才能將水分保持在裡面。
保濕是保養重點
護膚品也要換季,秋冬時節需要滋潤成分強的護膚品,因為冬季天氣寒冷,乾燥,皮膚油脂分泌減少且容易失水,因此洗面用品應選擇加強保濕、滋潤及保護的保養品。
注意飲食
多吃橙色或黃色蔬菜,抗氧化能力可以緩解皮膚乾燥,而當中的維生素A 和C,可以修復身體組織,生成膠原蛋白。最重要都是多喝水補充水分,可緩解皮膚乾燥的問題,滋潤皮膚。
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